2018年9月19日水曜日
音楽活動の続け方
音楽活動の続け方
人それぞれなんで、参考までに
音楽活動は「幸福」を高めてくれます
高めてくれないなら、音楽活動をする意味がないと思っています
まず、「幸福」を分類すると
長期幸福と短期幸福
短期幸福は「快楽」といい「幸福」とは言わない
(音楽は短期幸福も高めてはくれるのですが)
考えるべきは「長期幸福」ということにしておきます
幸福感をはかる質問があります
(前野隆司さん「幸せのメカニズム」より)
なんとなく5満点ぐらいで点数を付けてみて
1、得意としている事がある
2、何か目的、目標をもってやっている事がある
3、人が喜ぶのが好き
4、色々な事に感謝する
5、今、抱えている問題はだいたいなんとかなると思う
6、失敗やいやな事に対して、あまりくよくよしない
7、自分と他人をあまり比べない
8、他人に何を思われようが、やるべきことはやるべきだ
音楽活動の際にも、指針としたらよいと思います
幸福感を4つに分類すると
やってみよう感
ありがとう感
なんとかなる感
マイペース感
やってみよう感は
1と2を足す
ありがとう感は
3と4を足す
なんとかなる感は
5と6を足す
マイペース感は
7と8を足す
それぞれの感を高めていく感じで音楽活動を進めてきます
ちなみに私の場合は
やってみよう感とありがとう感は、高い。10点(あら、満点だ)
「なんとかなる感」と「マイペース感」は7点ぐらい(まぁ、普通かな)
以上
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